Med blot nogle timer, en hel dag, weekend eller et forløb med ro, naturkontakt og fordybelse, får du sluppet blokeringer og begrænsende tanker, så der er plads til positivt flow og livsenergi. Støj forhindrer dig i at mærke din indre kerne og din retning i livet. Når den ydre og indre larm går i nervesystemet, kan det føles som energitab, mistet retning, modløshed og nedsat appetit på livet.

Naturbaseret spiritualitet og shamanistiske traditioner kan lære os, at vi er en del af en større naturcyklus, selvom vi lever i samfund præget af menneskeskabt kulturforståelse og normer. At søge naturkraften handler om at skrælle nogle af de domesticerede lag af for at nå ind til en autenticitet af ’væren’ i livet på en måde, der giver større mening og mere glæde.

‍

Naturen kan bruges terapeutisk til sundhedsfremme. Naturterapi kan reducere post-traumatisk stress, angst og uro. Forskning viser også, at ophold i naturen øger evnen til at koncentrere sig og agere kreativt. På Lykkedal Retreat har vi stor erfaring med naturterapeutiske metoder til at fremme velvære. De skønne naturomgivelser byder på mange rekreative kroge og muligheder for at genetablere jordforbindelse.

Kurser og forløb på Lykkedal Retreat drager naturen ind. Med inspiration fra naturterapi, naturtro og shamanistiske praksisser kan hverdagens magiske små øjeblikke hyldes.

Kommende forløb 2024

Som antropolog ph.d. og med forskning i relationer og fællesskaber, og en hel række alternative og terapeutiske uddannelser i bagagen, har jeg med Lykkedal Retreat og kursuscenter skabt et sted, hvor ligesindede kan mødes om emner, der fremmer det lykkelige liv. I mit arbejde med mennesker trækker jeg på elementer fra oprindelig naturtro kombineret med nutidens evidensbaserede forskning om lykke og sunde relationer og fællesskaber. Jeg interesserer mig særligt for naturterapeutiske metoder til at fremme velvære og harmoni i krop, sind og ånd. En livsstil med yoga, meditation og naturkontakt holder krop, sind og ånd i harmoni og balance. – Natassia Rosewood